10 consejos que mejoran tu lenguaje corporal

Lenguaje Corporal / Por David Navarro / Consultor de Imagen

¿Alguna vez te han traicionado tus emociones? ¿Se te ha escapado una gran oportunidad?Seguramente en alguna ocasión todos hemos pasado por algo similar, cuando a pesar de la gran preparación con la que contamos, esta no logra la credibilidad y confianza que esperábamos.

Esto sucede porque nuestro cuerpo no sabe mentir y comunica nuestras emociones inconscientemente a traves de nuestro lenguaje corporal, contradiciendo muchas veces nuestras palabras. Veamos algunos ejemplos:

Si al saludar no hacemos contacto visual con nuestro interlocutor y al ofrecer la mano ésta se encuentra sudorosa, sin palabras habrá enviado el mensaje “No estoy seguro de lo que soy. Creo que no soy el mejor y por eso estoy nervioso”.

Un volumen de voz bajo comunica “Mis ideas no son tan valiosas como para escucharse”. Si aunado a lo anterior nuestra postura también enfatiza nuestra inseguridad mostrando unos hombros caidos y unos pies muy juntos será muy difícil, por más palabras que digamos, lograr comunicar confianza y credibilidad.

Ahora, ¿de qué depende nuestro lenguaje corporal?

– De tu carácter

– Si eres introvertido o extrovertido

– Del sexo (hombres y mujeres se mueven de manera distinta)

– Del entorno

– De tus hábitos

– De tu anatomía

La próxima vez que desees convencer a alguien sobre tus ideas o capacidades procura evitar incongruencias de tus palabras y lenguaje corporal.

Sigue estos 10 útiles consejos.

1) Mantén contacto visual con tu interlocutor

2) Asegúrate de no bajar la mirada, pues es signo de inseguridad.

3) No te muerdas o chupes tus labios mientras hablas, pues es signo de timidez

4) Evita una postura de pie con las piernas demasiado juntas, prefiere separarlas un poco

5) Evita tener las manos en los bolsillos (falda o pantalón), ya que comunica una fuerte inseguridad

6) Mientras hables no te toques la nariz o tapes tu boca, parecerá que no estás seguro o que ocultas algo

7) Evita tocar tus prendas principalmente en la vestimenta del tronco, como arreglar tu corbata mientras hablas o tocar las solapas de tu saco, etc. Es otra señal de inseguridad.

8) Mantén un volumen de voz adecuado y acorde con tus palabras, enfatizando aquellas de importancia.

9) No te cruces de brazos o estarás provocando una barrera de comunicación.

10) Nunca olvides sonreír. La sonrisa es el signo no verbal más poderoso para comunicar confianza y credibilidad.

Estos 10 consejos te ayudarán a mejorar tu lenguaje corporal.

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EL AUTOR ES CONSULTOR DE IMAGEN Y DIRECTOR GENERAL DE IMAGEN EXCELLENCE. CUENTA CON MÁS DE 12 AÑOS DE EXPERIENCIA, EN LOS CUALES HA CAPACITADO A ALTOS EJECUTIVOS Y GRANDES EMPRESAS EN ÁREAS DE LA VESTIMENTA DE NEGOCIOS, LENGUAJE CORPORAL, PROTOCOLO EJECUTIVO Y HABLAR EN PÚBLICO.

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